Tak rovnou říkám, že téhle boty bude škoda. Skvělá kotníčková bota s podrážkou Roclite, s membránou Gore-Tex, lehoučká, prodyšná, dostatečně pevná. S novým konceptem Inov8 sice na podzim 2024 končí, ale ještě je poslední šance si ji ulovit. Protože stojí za to.  

Rána v trávě? S touhle botou je to pohoda. Vydrží hodně a rozhodně se postará o to, abyste měli nohy v teple a v suchu. 

Letos v lednu jsem jela na Island. Super čas, protože tam nikdo není. Důvodem je světlo od 11 do 16, teplota kolem –15°C a vítr silný tak, že musíte chodit v předklonu. Ten navíc snižuje pocitovou teplotu tak asi na –50°C. A protože doma je mi zima od září do května, rozhodla jsem se, že si vezmu dobré boty. Nešetřila jsem na nich a pořídila jsem si kvalitní kožené farmářky s plyšovým kožíškem, který by mi záviděla i vydra mořská. Paráda, vypadá to stylově, doma v obýváku mi v tom bylo teplo až až. Pak jsme přiletěli na Island. Během zhruba 20 minut mi kožené farmářky navlhly v hlubokém sněhu a do konce pobytu už jsem je nevysušila. Díky tomu každé ráno krásně promrzly a mě nezbývalo, než je pravidelně vyzouvat a namáčet si nohy v horkých pramenech, kterých je tu naštěstí dostatek, aby mi neomrzly prsty. 

Hezké, jen trochu promrzlé. 

Lehká a odolná pohorka, která neklouže

Když jsem se vrátila domů, vytáhla jsem si mozek z popelnice a řekla si, že takhle už nikdy. Šla jsem k nám do Best4Run a pořídila si Inov8 Roclite Pro G 400 s membránou Gore-Tex, na které jsem měla už delší dobu zálusk. Měla jsem to udělat už před výletem, to mi věřte. 

Lehká pohorka, která nepůsobí robustně, ale postará se o vás v jakékoliv situaci. 
 

Tahle bota stojí na podrážce osvědčeného konceptu Roclite. Poprvé jsme ho testovali na sněhu někdy v roce 2019 a od té chvíle jsme si ho zamilovali. Široké špunty dostatečně daleko od sebe se starají o to, abyste mohli běhat v šotolině i v bahně, a aby nečistoty v podrážce nezůstávaly, ale pěkně odešly a bota neklouzala. Roclite Pro G 400 je navíc vybavená grafenem, který zvyšuje odolnost a přilnavost podrážky, což se u pohorky docela hodí. Střed mezipodešve tvoří plát RockPlate, který brání poškození podrážky nebo třeba protlačení nějakým ostrým šutrem, na kterým v horách stoupnete. 

Podrážka, která zachovává všechno dobré z konceptu Inov8 Roclite. A přidává grafen pro větší odolnost a přilnavost. 
 

Bota váží 400 gramů, na noze ji skoro necítíte. Díky relativně široké špičce (kopyto Inov8 velikosti 4 – Standard FIT) je v ní dost místa pro pohyb prstů a v kombinaci s nízkou váhou boty máte zaručeno, že nohy nebudou trpět ani po velké spoustě kilometrů. Svršek je vyrobený z rip-stop tkaniny s jemnou výztuží ve tvaru včelích pláství. Nezatrhává se, odpuzuje vodu a upřímně – taky dobře vypadá. 

Technologie: 

• membrána Gore-Tex,
• plát RockPlate v mezipodešvi pro vyšší odolnost,
• grafén v podrážce pro vyšší přilnavost a výdrž materiálu, 
• tlumení mezipodešve PowerFlow Max, 
• drop 8 mm (12/20 mm špička/pata),
• rip-stop svršek proti zatrhnutí materiálu, 
• 6 mm vysoké špunty. 

Co Inov8 Roclite PRO G 400 v2 vydrží? 

Osobně jsem byla poslední dobou skeptická jak k membránám, tak k pohorkovým botám. Tvrdila jsem, že na hory rozhodně stačí dobrá běžecká trailovka, že se člověk nemusí vláčet s těmi těžkými kotníčkovými pohorkami. Musím přiznat, že jsem se mýlila. 

Jasně, v létě si na horách vcelku vystačíte třeba s mými oblíbenými Altra Lone Peak. Hlavně na těch českých horách. Pohorky s kotníčkem ale mají svoje opodstatnění v náročných terén, na suťových polích, při sestupech kamenitými pěšinami a ve spoustě dalších situací. Druhá věc je, že jakmile začne podzim, ranní rosa vydrží na stéblech skoro do oběda, často prší, padají mlhy a je nevlídno, budete v botách bez kotníčku spíš smutní. 

Bota, ve které v pohodě vydržíte celý den v suchu a pohodlí. 

Svoje nové Inov8 Roclite PRO G 400 v 2 jsem velkoryse otestovala třeba ten víkend, kdy se v celém Česku zvedaly řeky a vylévaly se z břehů. V kopcích na Valašsku skvěle obstály po celý víkend, kdy pršelo prakticky vodorovně 24/7, a kdy se v lesích objevovaly peřeje, kaskády a říčky tam, kde ještě večer předtím byla suchá zem. Nepromokly a celý den byly jako papučky. Fakt smekám. 

Vzala jsem je taky párkrát na hory, prošla s nimi Beskydy, Javorníky a Malou Fatru. Prakticky si na ně nemůžu stěžovat. Jediné, na co je dobré si dát pozor je, aby se vám voda dovnitř nedostala třeba tím, že vám nad nimi budou kolem kotníků čouhat teplé ponožky, na které třeba celý den prší. Jakmile jednou je voda vevnitř, už tam zůstane a může pěkně studit. Když si na to ale dáte bacha, jsou to královny mezi pohorkami. 

Jestli je chcete, je čas si pospíšit

Tenhle model spolu s ostatními končí letos na podzim, jak jsme psali v článku Inov-8 se mění, víme proč a jaké modely budou od roku 2024. Věřím, že jejich nástupce bude stejně v pohodě, jako tyhle boty, ale osobně jsem ráda, že je mám v botníku a doufám, že mi tam nějaký čas ještě vydrží. Inov8 jich má ještě na skladě pro Česko a Slovensko pár kousků. Takže určitě neváhejte a klikejte na ně, ať je máte doma taky. V Best4Run je teď máme s docela luxusní slevou. 

Co je Asics GEL Nimbus za botu? 

 Co se změnilo mezi Asics Gel Nimbus 25 a 26?

• Drop: oba modely mají 8 mm = Stejné
• Výška tlumení: Nimbus 25 měl pod patou 41,5 mm, Nimbus 26 má 42 mm = Nimbus 26 má víc
• Technologie tlumení: oba jsou tlumené pěnou FF BLAST™ PLUS ECO = Stejné
• Váha bot: Nimbus 25 vážil 292 g, nový Nimbus 26 má 305 g = Nimbus 26 je těžší
• Vzorek podrážky: nový Nimbus 26 má o malinko výraznější vzorek s přídavkem ASICSGRIP™ pro lepší přilnavost = Nimbus 26 má nový vzorek
• Svršek boty: nový Nimbus 26 má jinou pleteninu svršku, oba jsou ale z recyklovaného polyesteru = Nimbus 26 má novou pleteninu
• Stélka, materiál podrážky i to, že je bota ze 75 % z recyklovaných materiálů zůstalo stejné
• Pata: patní část podešve je u nového modelu přepracovaná a mírně zkosená do kolébky, zatímco u starší Nimbus 25 byla prodloužená dozadu. = Nimbus 26 má novou patu

Dámské Asics Gel Nimbus 26

Pánské Asics Gel Nimbus 26 

Značka Inov-8 [inovejt] v roce 2024 slaví 20 let a při této příležitosti přichází s novým logem a přepracovaným konceptem nabídky běžeckých bot. Částečně se jedná o návrat ke kořenům (tři stupně šířek, téměř barefootový tvar a skvělý prostor pro prsty), zejména však samozřejmě o posun vpřed díky novým technologiím a s ohledem na aktuální trendy ve světě běžeckých bot.

 » 

Hlavní změny? Nové logo, tři šířky, změny názvů i konceptů

Namísto pěti stupňů šířek [nejužší 1, úzké 2, střední 3, široké 4 a nejširší 5), kdy měl každý model šířku přesně danou, se Inov-8 vrací k třístupňové škále šířky bot. V úplných začátcích značky to bylo bylo Precision - Medium - Standard; od roku 2024 to bude Precision - Standard - Wide. U některých modelů nově bude možné vybírat ze dvou šířkových verzí, podobně jako např. u značky Hoka. Z názvů jednotlivých modelů také zmizí čísla značící jejich hmotnost.

Změna a přechod ze starších kolekcí do nových neproběhne ze dne na den. Sortiment a inovejťácký „katalog“ se bude k novému konceptu po částech měnit v průběhu několika sezon. První sezonou bude jaro + léto 2024, kdy dojde k vyřazení několika stávajících modelů z nabídky a na trh se dostanou první zbrusu nové kousky. Naskladnění na naší prodejně v Přerově a e-shopu best4run.cz očekáváme přibližně v březnu 2024.

• Přehled starších kolekcí
• Nástupci stávajících modelů
• Představení nových modelů
• Kompletní přehled nových modelů

Jaké modely měl Inov-8 v posledních sezónách? 

Katalog Inov-8 2022

Katalog Inov-8 2023

💡Co zůstává a které boty jdou pryč? 

Jestli vás zajímá, které boty nahradí ty, ve kterých běháte teď, podívejte se na náš přehled, kde najdete konkrétní modely. Stručně shrnuto  - končí Trail Talon jak ho známe, nová bota s tímto pojmenováním bude navazovat spíš na Roclite. Namísto TrailFly G bude TrailFly a TrailFly Max. Orienťácký a canicrossový X-Talon nahrazuje model Mudtalon. Podrobněji níže. 

Silnice a indoor / fitness

• Inov-8 F-Lite Fly G 295: napůl silnička, napůl fitness bota v kolekci podzim + zima 2024 zůstává
• Inov-8 F-Lite 245 (dříve F-Lite Beta 245): z kolekce od roku 2024 vyřazen, můžete ho nahradit výše uvedenou F-Lite Fly G 295

Silnice a asfalt

• Inov-8 Roadclaw 275 je od roku 2024 vyřazen z kolekce, nahradíte ho F-Lite Fly G 295, od sezony podzim + zima 2024 novinkou Inov-8 Roadfly

Šotolina a lehký terén

• Inov-8 Parkclaw 260 je od roku 2024 vyřazen, nahrazuje ho novější Inov-8 Parkclaw G 280.
• Inov-8 Parkclaw G 280 minimálně do sezony podzim + zima 2024 v kolekci zůstává 

Ultra Trail

• Inov-8 Trailfly G 270 (dříve Terra Ultra G 270) jediná trailovka s nulovým dropem je od jara 2024 vyřazena, lze nahradit novinkou Trailfly Speed (drop 4 mm); modely s dropem 0 mm jsou v plánu do budoucna
• Inov-8 TrailFly Ultra G 280: tlumenější trailovka v kolekci zůstává, od jara 2024 bude na trhu také TrailFly a od podzimu i tlumenější TrailFly Max. 
• Inov-8 Trailfly Ultra G 300 Max: ofiko bota k B7 a jedna z nejtlumenějších Inov-8 v kolekci zůstává. Přibudou ale také výše zmíněné TrailFly i tlumenější TrailFly Max. 

Univerzální terén a kamenitý povrch

• Inov-8 Trail Talon 290: nejoblíbenější model Inov8 je od jara 2024 vyřazen, nahradí ho TrailFly. 
• Inov-8 Trail Talon 235: jedna z nejlehčích trailovek je od jara 2024 z kolekce vyřazena, nahrazuje ji TrailFly Speed.
• Inov-8 Roclite G 275: na podzim 2024 je z kolekce vyřazena, nahradí ji Inov-8 TrailTalon Speed (střední šířka) nebo tlumenější Inov-8 TrailTalon.
• Inov-8 Roclite Ultra G 320: Roclite na steroidech zatím zůstává, od podzimu 2024 přibude podobně zaměřený TrailTalon. 
• Inov-8 Trailroc 280: vyřazen už v roce 2022, nahradit můžete Inov-8 Roclite G 275 nebo od podzimu 2024 Inov-8 TrailTalon nebo Trailfly.

Bahno

• Inov-8 X-Talon G 210: od roku 2024 vyřazen, náhradou je od jara 2024 Inov-8 Mudtalon Speed (užší střih Precision). 
• Inov-8 X Talon 212: minimálně do podzimu 2024 zůstává, nahradí ho ale pravděpodobně Inov-8 Mudtalon Speed (Precision). 
• Inov-8 X-Talon 235: od roku 2023 vyřazen z kolekce, náhradou je Mudtalon Speed (Precision). 
• Inov-8 X-Talon 255: na podzim 2024 vyřazen, náhradou je Mudtalon Speed (Wide)
• Inov-8 X-Talon Ultra 260: od roku 2024 vyřazen, náhradou je od jara 2024 Inov-8 Mudtalon. 
• Inov-8 Mudclaw 300: od roku 2024 vyřazen, náhradou je Mudtalon Speed (Precision). 
• Inov-8 Mudclaw G 260: od roku 2023 vyřazen, náhradou je Mudtalon Speed (Precision). 

Sníh a led + hřeby

• Inov-8 Oroc 270: vyřazen od roku 2023, nahrazuje ho Oroc Ultra 290. 
• Inov-8 Oroc Ultra 290: zůstává. 

Outdoor, hory a trekking

• Inov-8 Roclite Pro G 400 GTX: končí na podzim 2024, nástupcem bude Roclite Pro Mid GTX.
• Inov-8 Roclite G 345 GTX: zatím zůstávají, alternativou mohou být Roclite Mid GTX.
• Inov-8 Roclite G 315 GTX: jako jediná částečně běžecká bota s membránou zatím zůstává, od sezony podzim/zima 2024 vychází na trh běžecký nepromokavý model Trail Talon GTX.
• Inov-8 Rocfly G 390 GTX: minimálně do podzimu 2024 zůstávají, alternativou mohou být Roclite Mid GTX.
• Inov-8 Rocfly G 350 GTX: zatím zůstávají
• Inov-8 Rocfly G 390: od sezóny jaro 2024 se vrací do kolekce, alternativou mohou být Rocfly G 390 GTX s membránou. 
• Inov-8 Rocfly G 350: od roku 2023 vyřazena z kolekce, alternativou mohou být Rocfly G 350 GTX.  

Novinky Inov-8 2024 aneb jak se vyznat v nové kolekci

Takže které boty vlastně Inov-8 nabídne od jara 2024? O tom, jestli zrovna váš model zůstává, se ujistěte v přehledu výše. Nové modely s novými designy, logem, šířkami i technologiemi budou postupně nahrazovat stávající kolekce. Co nového nás tedy u Inov-8 čeká? 

Inov-8 Trailfly

Už žádná čísla. Po modelech z dřívějších let jako Trailfly 250, Trailfly G 270, Trailfly Ultra G 280, Trailfly Ultra G 300 Max či Trail Talon 290 nastupuje nová generace, model Inov-8 Trailfly. Tuto dobře tlumenou objemovou univerzálku přivítáme již v sezoně jaro + léto 2024. Drop 6 mm, vzorek 4 mm. V nabídce bude v klasické šířce Standard a také v široké Wide.

Parametry:  Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Standard a Wide | určení: univerzální povrch | střední až dlouhé běhy

Inov-8 Trailfly Speed

Ve skupině trailovek - univerzálek HARD TRAIL / ALL TERRAIN bude v nabídce také tempovka Trailfly Speed (jaro + léto 2024) a nejtlumenější objemovka Trailfly Max (podzim + zima 2024), a dále do budoucna Trailfly Zero s dropem 0 mm. 

Lehčí a rychlejší brácha modelu Trailfly, to budou nové Trailfly Speed. Nástupce hravých a pro došlap citlivých modelů Trail Talon 235 či Trailfly G 270 spatří světlo světa v sezoně jaro + léto 2024. Trailfly Speed má šířku Wide, drop i výšku vzorku shodně 4 mm.

Parametry:  Drop 4 mm | výška pod patou 11 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Standard a Wide | určení: univerzální povrch | krátké až střední běhy

Inov-8 TrailFly Max

Kdo si rád dopřeje maximální pohodlí nebo zkrátka potřebuje vysoké tlumení, ten se může od sezony podzim + zima 2024 těšit na nejtlumenější trailovku Trailfly Max. K dostání bude v široké verzi Wide, drop 6 mm, výška vzorku 4 mm.

Trailfly Max patří do skupiny HARD TRAIL / ALL TERRAIN, kde je také nový model Trailfly (jaro + léto 2024), tempovka Trailfly Speed (jaro + léto 2024) a do budoucna Trailfly Zero s dropem 0 mm.

Parametry:  Drop 6 mm | výška pod patou 24 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Wide | určení: univerzální povrch | dlouhé běhy

Inov-8 TrailTalon

Nenechte se zmást názvem - nový Inov-8 Trailtalon není nástupcem starších Trail Talon 290 či Trail Talon 235. Tato novinka svým zaměřením a stavbou (drop 6 mm, vzorek 6 mm) navazuje spíše na starší modely z řady Roclite - např. Roclite G 275 či Roclite Ultra G 320. Jedná se tedy o boty zaměřené na univerzální až těžší, techničtější či měkčí terén. Vyrábět se budou v šířkách Standard a Wide a těšit se na ně můžete od sezony podzim + zima 2024. Od stejné sezony vyjde na trh také nepromokavá verze Trailtalon GTX.

Kromě modelu Trailtalon bude z rodiny SOFT TRAIL v nabídce také rychlejší model Trailtalon Speed (podzim + zima 2024), do budoucna pak nejtlumenější Trailtalon Max a s nulovým dropem Trailtalon Zero.

Parametry:  Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 6 mm | šířka: Standard a Wide | určení: lesní cesty a měkký terén | střední a dlouhé běhy

Inov-8 Trail Talon Speed

Stejně jako nový objemový Trailtalon, i lehčí z rodiny SOFT TRAIL, Trailtalon Speed je zaměřen na univerzální až těžší, techničtější či měkčí terén. Jak název  napovídá, jedná se o rychlé a hravé boty, které můžou nahradit např. stávající Roclite G 275 či ještě starší Roclite 290. V nabídce budou pouze ve středním střihu Standard, dostupné od sezony podzim + zima 2024. Drop 4 mm, výška vzorku 6 mm.

Kromě tempovky Trailtalon Speed a objemovky Trailtalon (podzim + zima 2024) bude z rodiny SOFT TRAIL do budoucna v nabídce také nejtlumenější Trailtalon Max a s nulovým dropem Trailtalon Zero. 

Parametry:  Drop 4 mm | výška pod patou 11 mm | výška vzorku 6 mm | šířka: Standard a Wide | určení: lesní cesty a měkký terén | krátké a střední běhy

Inov-8 Mudtalon

Boty do nejtěžšího marastu, bláta, sněhu či na překážkové závody, to jsou nové Inov-8 Mudtalon. Objemové krosovky s dropem 6 mm a výškou vzorku 8 mm budou k dostání od sezony jaro + léto 2024, nahradí např. model X-Talon Ultra 260. K dostání budou v užším kopytě Precison i širokém Wide.

V konceptu MUD budou v nabídce také lehčí Mudtalon Speed (jaro + léto 2024).

Parametry:  Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 8 mm | šířka: Precision a Wide | určení: bahno, sníh |střední a dlouhé běhy

Inov-8 Mudtalon Speed

Stejně jako tlumenější novinka Mudtalon, i lehčí z rodiny MUD, Mudtalon Speed je krosovkou do toho nejtěžšího terénu. Vzorek je vysoký 8 mm a drop boty je 4 mm. Na trh vyjde Mudtalon Speed v sezoně jaro + léto 2024, a to ve dvou šířkách. V široké verzi Wide můžeme Mudtalon Speed považovat za nástupce modelu X-Talon 255, v úzké verzi Precision pak za nástupce modelů X-Talon G 210, X-Talon 212, X-Talon G 235, Mudclaw G 260 či Mudclaw 300.

Kromě tempovky Mudtalon Speed a objemovky Mudtalon (jaro + léto 2024) bude z rodiny MUD do budoucna v nabídce také nejtlumenější Mudtalon Max a s nulovým dropem Mudtalon Zero.

Parametry:  Drop 4 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 8 mm | šířka: Precision a Wide | určení: bahno, sníh | krátké běhy

Inov-8 RoadFly

Inov-8 Roadfly je silniční objemová bota s širším střihem (kopyto Wide) a dropem 6 mm. Přijde na trh v sezoně podzim + zima 2024 a bude náhradou za stávající model Roadclaw 275.

Ve skupině ROAD bude do budoucna doplněna tempovkou Roadfly Speed, tlumenější objemovkou Roadfly Max a také verzí s nulovým dropem Roadfly Zero.

Parametry:  Drop 6 mm | výška pod patou 18 mm | výška vzorku 4 mm | šířka: Wide | určení: silnice | střední až dlouhé běhy

Outdoor: Inov-8 Roclite Pro Mid GTX

Novinka pro sezonu podzim + zima 2024. Nejbytelnější pohorky od Inov-8 budou nástupcem dosavadních Roclite Pro G 400 GTX.

Outdoor: Inov-8 Roclite Mid GTX

Novinka od sezony podzim + zima 2024. Tyto pohorky budou alternativou / nástupcem k současným Roclite G 345 GTX či Rocfly G 390 GTX.

👓 Přehled kolekce Inov-8 2024+

Energie ze sacharidů je pro vytrvalostní sportovce klíčová. Uvolňuje se totiž dvakrát rychleji než z tuků a organizmus ji využívá při mírné, střední i vysoké intenzitě. V tom posledním případě dokonce jedeme výhradně na sacharidy. Během výkonů v mírné a střední intenzitě jsou zase sacharidy potřebné nejen jako zdroj energie, ale působí i jako katalyzátor pro získávání energie z tuků. Zásoby sacharidů v těle jsou přitom omezené, takže je musíme průběžně doplňovat. Enervit teď přináší novou řadu tyčinek, gelů a nápojů, které glukózu doplňují o fruktózu v poměru 2:1 pro naprosto dokonalé energetické využití. 

Když mluvíme o zásobách sacharidové energie v těle, pak je řeč především o glykogenu. Jeho zásoby jsou ale – vzhledem k délce sportovního výkonu – poměrně rychle vyčerpatelné (do 90 minut, v závislosti na intenzitě). Toto omezení nám příroda naštěstí kompenzuje tím, že umožňuje tělu rychlé doplnění sacharidové energie potravou. Ovšem jen za předpokladu, že:

• přijatá energie bude ve formě jednoduchých, tedy ihned vstřebatelných sacharidů (glukóza, fruktóza),
• součástí přijaté energie nebudou bílkoviny, tuky ani vláknina, které zpožďují absorpci potravy;
• a současně bude přijatá potrava ve vhodné konzistenci (tedy ideálně v tekuté formě v isotonickém nebo hypotonickém ředění).

Už tedy víme, že k rozvoji naší výkonnosti bychom měli během sportu doplňovat sacharidy ve vhodném ředění.

Jak si poradit s dávkováním sacharidů při výkonu? 

Pro střední intenzitu výkonu je potřeba: 

• Pro výkony do 60 minut stačí doplňovat výživou jen menší množství energie, například formou hypotonického iontového nápoje, případně v kombinaci s 1-2 ks energetických tablet nebo energetickým gelem.
• Při výkonech trvajících do 90 minut je vhodné přijímat výživou zhruba 30 gramů sacharidů za každou hodinu výkonu, ideálně ve formě glukózy nebo maltodextrinů. Bavíme se samozřejmě o dobře vstřebatelné formě prostřednictvím sportovní výživy – energetických tablet, gelů nebo nápoje.
• Při výkonech trvajících 90–180 minut je doporučená dávka sacharidů 60 gramů každou hodinu (při dvouhodinovém výkonu tedy 120 gramů sacharidů celkem), čehož dosáhneme opět kombinací iontového nápoje a energetických doplňků s obsahem potřebného množství sacharidů.
• U výkonu nad 3 hodiny doporučujeme příjem energie v podobě 90 gramů sacharidů každou hodinu, což už ale znamená striktně dodržet kombinaci glukóza:fruktóza v poměru 2:1.  

Při středních intenzitě výkonu, kterou výše popisujeme, se do celkového energetického krytí kromě sacharidů zapojují ve velké míře i tuky, ale s rostoucí intenzitou výkonu podíl tuků na energetickém krytí klesá. Čím je tedy výkon intenzivnější, tím více se sacharidy podílejí na krytí energetické potřeby a tím rychleji ubývá glykogen uložený v těle. To znamená, že tím více musíme dodávat sacharidy výživou. Proto platí, že při intenzivních výkonech lze doporučit dávkování 90 gramů sacharidů na hodinu i při kratších výkonech.

Nová řada Enervit C2:1 zvyšuje efektivitu příjmu energie díky fruktóze

Pro lepší využití energie ze sacharidů, doporučuje Enervit kombinovat glukózu a fruktózu v optimálním poměru 2:1. Aby se vám při přípravě na jakýkoliv závod nebo trénink povedlo dobře vyvážit množství a načasování výživy, obsahují produkty řady C2:1 „kulatou“ dávku sacharidů komunikovanou přímo na obale, díky čemuž se příjem energie během výkonu velmi dobře počítá.

Nová řada Enervit C2:1 je vhodná pro intenzivní i střední výkon.

• Vyznačuje se optimálním poměrem (2:1) vhodných sacharidů (glukóza : fruktóza) pro maximální výkon.
• Produkty obsahují „kulatou“ dávku sacharidů komunikovanou přímo na obale, díky čemuž se příjem energie během výkonu velmi dobře počítá.
• Vysoké dávky sacharidů jsou „nahuštěné“ do malých objemů (skladnost, není potřeba konzumovat větší objemy výživy) a servírovány ve více formách (aby se dalo dobře jíst a kombinovat – nabídka je pestrá a variabilní).
• Jsou vhodné pro dlouhodobé výkony ve střední intenzitě nebo pro vysoce intenzivní výkony. 
• Vyvinuty ve spolupráci s profesionálními cyklistickými stájemi Trek-Segafredo a UAE Team Emirates.

Co najdete v nové řadě Enervit C2:1

V nové glukózovo-fruktózové řadě najdete produkty podobné konzistence, na které jsme u Enervit zvyklí už dlouho. Rozdílem je lepší vstřebatelnost v průběhu výkonu a maximální využití energie ze sacharidů. 

 Enervit Carbo Jelly C2:1 energetické želé

Dodává velké množství energii při tréninku nebo závodu (30 g/želé). Sacharidy v kombinaci glukózy a fruktózy odpovídají optimálnímu poměru (2:1) pro maximalizaci příjmu energie z pohledu fyziologických zákonitostí organismu. Nulový obsah bílkovin a  tuků - snadná absorpce.

Použijte 1-2 energetické želé BĚHEM každé hodiny výkonu pro efektivní doplňování energie (30 g sacharidů/balení) při dlouhodobých nebo vysoce intenzivních výkonech.

 Enervit Carbo Chews C2:1 energetická želatinka

Nové želatinky Enervit Carbo Chews C2:1 mají příchuť pomeranče a perfektně se hodí pro intenzivní výkony a také dlouhotrvající výkony ve střední intenzitě. V těchto případech totiž doporučujeme příjem 90 g sacharidů za hodinu výkonu, což je množství, kterého dosáhnete jen kombinací glukózy (max. 60 g) a fruktózy (zbývajících 30 g). Právě tu nové želatinky obsahují, stejně jako všechny další produkty řady C2:1.

Energetické želatinky použijte BĚHEM výkonu pro efektivní doplňování energie (30 g sacharidů/balení) při dlouhodobých nebo vysoce intenzivních výkonech.

 Enervit Sport Drink energetický nápoj

Enervit Sport Drink je vhodný především při mírné a střední intenzitě. Nápoj obsahující sacharidy a minerální látky zlepšuje vstřebání vody během sportu a pomáhá udržovat výkonnost. Obsahuje také vitamin B6, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Potěší i příjemná citronová příchuť a balení po jednotlivých dávkách - sáček lehce hodíte do tašky nebo kabelky, abyste si namíchali drink pro vaše sportovní aktivity.

Enervit Sport Drink pijte průběžně během výkonu, dle potřeby a intenzity aktivity.

 Enervit Isocarb C2:1 Energetický nápoj

Enervit Isocarb C2:1 je energetický nápoj vyvinutý ve spolupráci s úspěšnými profesionálními cyklistickými stájemi UAE Team Emirates a Trek-Segafredo. Nově patří do ucelené řady Enervit C2:1, protože kombinuje maltodextrin a fruktózu v ideálním poměru pro získání maximálního množství energie. Navíc obsahuje speciální druh maltodextrinu (DE1 Agenanova), který zajišťuje bezproblémovou vstřebatelnost a současně prodloužený přísun energie ze sacharidů.

 Enervit Carbo Bar C2:1 energetická tyčinka

Nová bezlepková tyčinka Enervit Carbo Bar C2:1 je dostupná ve dvou verzích – brownies a bez příchutě. Perfektně se hodí pro dlouhotrvající výkony ve střední intenzitě, kdy doporučujeme příjem 90 g sacharidů za hodinu výkonu, což je množství, kterého dosáhnete jen kombinací glukózy (max. 60 g) a fruktózy (zbývajících 30). Právě tuto kombinaci nová tyčinka obsahuje, stejně jako všechny další produkty řady C2:1.

Energetické tyčinky použijte BĚHEM výkonu pro efektivní doplňování energie (30 g sacharidů/tyčinka) při dlouhodobých nebo vysoce intenzivních výkonech.

Lehké a pohodlné silničky Mizuno Wave Rider obouvá Andrea Kaštánková už nějakou tu sezónu. Od dobře tlumených pronaček Mizuno Wave Horizon se prokousala přes trailovky a univerzálky Mizuno Wave Rider TT až k modelu Mizuno Wave Rider 26. Podle Anduly v Běhu jsou tyhle boty naprosté TOPky. Jak se jí v nich běhá? 

"Říkáte si, co mě vede k tomu tvrdit, že jsou to pro mě topky? Na první pohled bota jako každá jiná, ale to, jaká je ve skutečnosti z ní dělá něco navíc. Pohodlná výborně tlumená objemovka se kterou dáte v pohodě asfalt i zpevněnou cestu, někde na poli či v lese. Je to pracant s velice výbornou životností. Umí být i rychlá, ale pokud chcete trhat asfalt na závodech budete přece jen potřebovat nějakou závodní botu. Na tréninky je ale Mizuno Wave Rider 26 úplně perfektní!"

Mizuno Wave Rider přichází už s 26 generací boty tlumené vlnovou deskou. Její největší devizou je relativně široká špička, nízká hmotnost, střední tlumení, které se skvěle hodí na každodenní běhání a je dostatečně pohodlné. 

Před dvěma lety tuhle legendární botu v Mizuno doplnili o model TT. Mizuno Wave Rider TT je klasická silnička se vším dobrým, co tenhle koncept přináší - váha, tlumení, pohodlíčko. K tomu navíc přidali ještě na podrážku výraznější špunty, takže je to přesně ta bota, se kterou můžete vyběhnout, když je ráno rosa nebo když víte, že velká část cesty povede po asfaltu a pak to stočíte do lesa nebo na trávu. Univerzálka se vším všudy. 

"Pro koho bych řekla, že je bota určená? Maratonec, začátečník i příležitostný běžec. Perfektní bota pro někoho, kdo chce mít a stačí mu jedny boty na běh. Příště by možná stačilo napsat-širší špička, tlumení, komfort, stabilita i ŽIVOTNOST," říká o Mizuno Wave Rider 26 Andula. 

O Mizuno Wave Rider 26

• Tlumení: pata 38,5 mm, špička 26,5 mm
• Hmotnost: 235 g 
• Drop: 12 mm
• Klíčové vlastnosti boty na škále Mizuno:
  • Tlumení 7/10
  • Stabilita 4/10
  • Rychlost 5/10
• Určení: Silnice, objemový trénink
• Technologie: Mizuno Wave, Mizuno AirMesh, Mizuno Enerzy, Premium Insock, SmoothRide, X10

Kdo je Andrea Kaštánková? 

Běžkyně, máma tří kluků, nadšená sportovkyně a cestovatelka. V Best4Run jsme s ní natáčeli podcast o tom, jak běhat skoro až do konce těhotenství, testujeme spolu boty i oblečení. 

Na Instagramu ji najdete jako Andulu v Běhu. 

Všimli jste si, že většina běžeckých a sportovních bot má na konci šněrování ještě jednu tkaničkovou dírku? Na co tam asi je? Je to dírka na tkaničku, která je v jiném směru než ostatní. Díky speciálnímu vázání, které vás teď naučíme, ji můžete využít na to, abyste si zavázali boty na běhání naprosto dokonale. Mrkněte na video a naučte se tenhle běžecký trik, který vám nohu lépe usadí na noze, a díky kterému získáte víc místa ve špičce boty.

A teď ještě stručný popis pro ty, kdo se nechtějí koukat na video: 

1. Rozvažte tkaničky a volný konec na každé straně zvenčí protáhněte poslední tkaničkovou dírkou, která je běžně prázdná. 
2. Na každé straně tak vznikne volné očko. 
3. Konce tkaniček protáhněte na každé straně protějším očkem (jakobyste pokračovali ve šněrování tkaniček). 
4. Utáhněte tkaničky a nakonec ještě zatáhněte za konce tkaniček směrem k patě. 
5. Očko na botách se utáhne. 
6. Tkaničky můžete zavázat na mašličku, jak jste zvyklí. 

Proč běžecké vázání existuje? 

Poslední tkaničková dírka, která je v jiném směru než ostatní dírky, pomáhá zavázat boty tak, aby dokonale přilnuly k nártu. Tento způsob vázání také umožňuje nohu v botě lépe ukotvit a lépe ji usadit v patní části boty. 

Díky tomu získáte víc místa ve špičce a lepší oporu v okolí nártu. 

Na co si dát pozor?

Běžecké vázání má dvě úskalí. Tím prvním jsou krátké tkaničky, které ne vždy vystačí na zavazování s tímhle trikem. Jestli jsou vaše tkaničky příliš krátké, prostě je vyměňte. 

Druhým trablem může být to, že běžecké vázání nesedí každému. Pokud máte vyšší nárty nebo silnější kotníky, může se stát, že vás bude běžecké vázání při běhu škrtit. Na to si dávejte velký pozor a raději zavazujte běžecké boty klasickým způsobem, aby nedošlo ke špatnému prokrvení končetin nebo křečím. 

Do konceptu Roclite jsme se zamilovali hnedka na první pohled. Úplně nás vidím v zimě 2017 na Kosíři, jak testujeme první modely, které český Inov-8 uvedl na trh. Byl mráz, sníh a na zledovatělých kořenech to pěkně klouzalo. Byli jsme dost zvědaví, jak to Roclite ustojí a musíme říct (spolu s ostatními účastníky Zimního běhu přes Kosíř), že to ustál skvěle. Za těch pár let, co je Roclite na trhu přirozeně prošel velkým vývojem. Pojďme si udělat pořádek v tom, které modely jsou k dispozici a jak si vybrat ten, který vám sedne. 

 

Široké špunty, příjemný střih

Největší pecka na Roclite byla vždycky podrážka. Má široké špunty vysoké 6 mm, které jsou dost daleko od sebe, takže z nich pěkně odchází bahno a sníh. A díky šířce se na nich dá běhat i na šotolině a pevném povrchu, který na našich horách prostě bývá. Právě podrážka je to, co se zachovalo napříč všemi modely - turistickými i běžeckými. O tlumení se tu ve většině případů stará EVA pěna doplněná tlumícím plátem Meta-Plate. 

 

Velkou výhodou konceptu Roclite je i svěží střih boty. Není šitá na úzkém kopytě, takže sedne i středně širokým chodidlům. Šířka je sice stejná (3 z 5) skoro u všech modelů (vyjma pohorky Roclite Ultra G 400 GTX), ale přece jen se svým fitem malinko liší. Zvykli jsme si ale u všech modelů příjemně obepnutého chodidla s dostatkem místa pro palce. A to se nemění. 

Inov-8 Roclite G 315 GTX je ideálka na dlouhé túry, pokud hledáte botu s volným kotníkem a nízkou váhou. 

 

Roclite byla od začátku stavěná jako bota s dobrým gripem, se kterou se nemusíte stydět do bahna ani na šotolinu. V druhé verzi v roce 2018 ji vybavili také patentovaným grafénem, který dělá podrážku odolnější a lépe přilnavou k povrchu. Grafen se Inov-8 osvědčil v modelu TerraUltra G. Na jeho vývoji spolupracovali s Britským národním institutem pro grafén. Díky materiálu, který je 200x pevnější než ocel, ale zároveň extrémně pružný, tu byla konečně bota, která mohla mít pořádné špunty, které ale nemusely být z měkké pryže, která se na pevnějším povrchu velmi rychle seběhne. Musíme sice říct, že první model TerraUltra měl spoustu much, které bylo potřeba doladit. Byla to v tu chvíli nejširší bota v celém Inov-8 portfoliu, výdrž svršku i stélky ale byla nižší než u ostatních modelů. Tyhle dětské nemoci ale brzy zmizely, TerraUltra se dnes přerodila v model TrailFly, který patří k nejtlumenějším v celé historii značky. 

 

 

Pojďme ale zpátky ke konceptu Roclite. Od lehkých a subtilních běžeckých modelů Inov-8 Roclite 290 a 275 to Inov-8 posunul dál k polotrekovým botám a ke klasickým pohorkám. A právě poslední jmenované mizí jako housky na krámě. Jsou lehké, pohodlné, nepromokavé a hrdě nesou dál "signature footprint" podrážky celého konceptu. 

 

Běžecké modely Inov-8 Roclite

 

Inov-8 Roclite G 275 - Lehčí, ale lépe tlumená verze původního modelu

• Roclite 275 - běžecká s vyšším dropem. 6 mm špunty, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Druhý nejstarší model z kolekce. Příjemně široký, dobře tlumený. 
• Roclite 290 - běžecká s nižším dropem. 6 mm špunty, drop 4 mm, šířka 3 z 5. Poslední kousky z úplně první řady, obohacené o grafén a pevnější obsázku. 
• Roclite Ultra G 320 - běžecká s vysokým tlumením. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Velmi dobře tlumený model obohacený o pěnu G-Fly. Vhodný na hodně dlouhé běhy.

Hybridní modely Inov-8 Roclite

Inov-8 Roclite 310 - treková bota na hory i procházky, vyrobená z recyklovaných a z udržitelných materiálů

• Roclite 280 - hybrid mezi běžeckou a turistickou botou. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Bota, která se bude hodit na lehkou turistiku, protože je dostatečně pevná. Můžete v ní i trochu popoběhnout, pokud nehledáte minimalistické boty na běh. 
• Roclite 310 - hybrid mezi běžeckou a turistickou botou, vyrobena s důrazem na využití recyklovaných materiálů. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. Bota, která je vyrobena z udržitelných materiálů s příměsí meteriálu ze sladkovodních řas, které jinak zaplavují řeky. Veganská bota. 
• Roclite 315 GTX - hybrid mezi běžeckou a turistickou botou, navíc s nepromokavým svrškem. Špunty 6 mm, drop 8 mm, šířka 3 z 5. První vlaštovka mezi turistickými botami od Inov-8, kterou jsme si rychle oblíbili. Velká jistota do náročného terénu, navíc s GTX úpravou. 

Turistické modely Inov-8 Roclite 

Inov-8 Roclite Pro G 400 GTX - královna mezi pohorkami. Lehká, prodyšná, nepromokavá a pohodlná.

Všechny Inov-8 ROCLITE

DámskéChystáte se na túru do hor a přemýšlíte, co na nohy? Zapomeňte na těžké pohorky. Přešli jsme na lehoučké běžecké boty s pořádnou podrážkou, které umí udělat stejnou službu. Výrobci běžeckých bot navíc přišli na to, že skvěle vlastnosti lehkých běžeckých bot mohou vylepšit zvýšením kotníku a upravit je tak i na velmi náročné túry. Které běžecké boty tedy obout na túru do hor? 

Kdy obout na túru běžecké boty a kdy raději pohorky? 

S trochou nadsázky by se dalo říct, že dobré běžecké trailovky zvládnou prakticky všechno. Vždyť jsme s nimi odběhali mnohahodinové a desítky kilometrů dlouhé horské závody. Mají dobrou podrážku, která neklouže, nejsou tak těžké jako klasické pohorky, jsou prodyšné a mají membránu. Dát šanci klasickým pevným a těžkým pohorkám má smysl tehdy, když se chystáte do velmi náročných suťovitých terénů s těžkým batohem. Podrží vám kotníky a postarají se o to, abyste si prsty neokopali na kamení. V ostatních případech se nemusíte bát obout dobré běžecké trailovky. 

Výhody a nevýhody běžeckých bot na hiking a túry

Zatímco dřív jsme si bez pořádných kožených pohorek nedokázali představit ani cestu přes pole k babičce, dneska by nás do nich dostala jenom účast na expedici na Anapurnu. V Best4run jsme totiž mnoha sofistikovanými pokusy zjistili, že na většinu túr, na které chodíme, skvěle stačí pořádné trailovky, a že tam, kde stačit přestávají, nastupují výrobci běžeckých bot se svými lehkými a technicky dokonalými hikingovými modely. Ty většinou vychází z těch nejlepších vlastností běžeckých bot a jsou doplněny o vyšší kotník nebo o membránu. 

Naučit se nosit na túry běžecké boty není nic těžkého. Párkrát to zkuste a uvidíte, že na vaše kožené pohorky ani nevzpomenete. 

Na co si dát pozor při výběru bot na hory? 

Ne všechny běžecké boty jsou ale na horské túry a dlouhé pochody vhodné. Vybírat byste měli vždy z trailových modelů do terénu a nikdy nevyrážet do hor v teniskách s hladkou podrážkou. Co ještě mají dobré trailovky mít? 

• univerzální podrážku - měkká směs s vysokými špunty by se vám brzy seběhla na asfaltu a cestou v údolích, 
• správnou velikost - minimálně o 0,5 až 1 cm větší než vaše noha, 
• správný fit - tak, aby vám seděla na noze a neklouzala, 
• dost místa pro prsty - ideálně tak, abyste je mohli přirozeně roztáhnout. Během chůze napuchnou a vy budete potřebovat místa víc, než si myslíte. 

Které boty na hory doporučujeme? 

Abyste měli všechno pohromadě, máme pro vás malý seznam, podle kterého si můžete raz dva vybrat svou novou botu na dobrodružství v horách od vaší oblíbené značky. 

Inov-8 - široké. úzké i s vysokým kotníkem

Vyzkoušeli jsme největší klasiku Inov-8 Trail Talon, odolné Roclite nebo univerzálky ParkClaw. Hodí se i na dlouhé túry a dokonce i pro široké nohy. 

​

Inov-8 Trail Talon 290	Inov-8 Parkclaw 280	Inov-8 Roclite 275
Jedna z nejuniverzálnějších verzí běžeckých bot. Příjemně široká, určení podrážky je 50 % pevný povrch, 50 % terén.	Ideální i na velmi dlouhé túry. Patří k nejširším modelům Inov-8, podrážka vydrží až 60 % pevného povrchu a 40 % měkkého, pěkně ale drží i v bahně.	Z téhle boty se Inov-8 poučil i pro tvorbu pohorek. Fenomenální podrážka se širokými špunty daleko od sebe krásně odvádí bahno i sníh, díky grafénu snese i pevný povrch.
Dámské Pánské	Dámské Pánské	Dámské Pánské
Inov-8 Trailfly 270	Inov-8 Roclite PRO G 400 X	Inov-8 Rocfly 390
Skvěle široká, dobře tlumená a pohodlná bota s nulovým dropem pro přirozený došlap. Podrážka s grafenem hodně vydrží. Hodí se i na velmi dlouhé túry.	Většinu času vyprodaná Inov-8 Roclite Pro je bezkonkurenční bota s membránou goretex, s vysokým kotníkem a s váhou okolo pouhých 400 gramů. Podrážka vychází ze skvěle vybavených Inov-8 Roclite 290.	Mladší bráška zmíněných Trailfly. Stejná podrážka a střih, vyšší kotník, drop 6 mm.
Dámské Pánské	Dámské Pánské	Dámské Pánské
Inov-8 Rocfly G 350 GTX	Inov-8 Roclite Ultra G 320	Inov-8 Trailfly Ultra G 280
Stvořeno pro dálkové treky. Koncept ROCFLY navazuje na veleúspěšnou ultratrailovou botu TRAILFLY a posouvá jí do světa dálkových treků, speed hikingu a pohybu v horách obecně. Nyní i v nepromokavé verzi s membránou GTX.	Poradí si s jakýmkoliv terénem a jakoukoliv vzdáleností. Střední šířka je zde použita pro dosažení maximální stability a ovladatelnosti, ale tvar svršku v přední části je dostatečně široký, aby poskytoval potřebný prostor pro vaše prsty a příčnou klenbu.	Velice prostorná tlumená bota jejíž svršek je naprosto beze švů. Snese i delší túry a její vzorek vás podrží v terénu, ale snese i tvrdší povrch.
Dámské Pánské	Dámské Pánské	Dámské Pánské

Hoka - perfektní tlumení

Francouzská značka Hoka se pyšní především výjimečně dobrým tlumením. V Best4Run patří vůbec k nejprodávanějším botám, takže není divu, že jsme si je oblíbili také na turistiku. Podle terénu můžete vybrat model Speedgoat, který zvládne i hluboké bahno, ale jestli se chystáte spíš na šotolinu a lesní cesty, možná bude stačit i Torrent s méně agresivním vzorkem. 

Hoka Speedgoat	Hoka  Torrent	Hoka  Challenger
Suverénně nejvyšší špunty má model Speedgoat. Podrží v bahně i na kamení, můžete ho vzít do Alp i Pyrenejí. dělá se v šířce klasické i ve verzi WIDE pro širší nárty.	Torrent je model, který má nižší a širší špunty než Speedgoat. Bude se hodit na české a slovenské hory, na travnaté povrchy, do lesů a strání.	Challenger je univerzálka, která se hodí spíš na pevnější povrch. Snese vysoký podíl asfaltu a nemusíte se bát vzít ji ani na dlouhé přechody a poutě.
Dámské Pánské	Dámské Pánské	Dámské Pánské

Altra - přirozený došlap a pohodllí

Náš největší favorit pro přiroeznou chůzi na horách je Altra. Značka, která vychází z barefootových bot, ale poskytuje dostatek tlumení. Boty od Altra jsou široké a anatomicky tvarované tak, aby vám nestískaly prsty. Mají nulový drop, aby měla noha co nejpřirozenější došlap, krásně drží kolem kotníku, aby seděla i na užších nártech. Je potřeba to zkusit, ale věřte, že takové pohodlí jste na horách ještě nezažili. 

Altra Olympus	Altra Lone Peak	Altra Timp
Nejtlumenější boty od Altra do terénu. Pevná obsázka, vysoké tlumení a luxusní šířka z nich dělají boty i pro těžší chodce nebo běžce.	O něco méně tlumené Lone Peak jsou pro ty, kdo se vydávají na dlouhou túru na několik dní a potřebují boty, kterým mohou věřit. Prodyšné a s pevnou obsázkou, pohodlné a dostatečně široké. Dělají se i ve verzi s membránou.	Univerzálnější bota s příjemným tlumením, která se hodí spíš na pevnější povrchy a nemá vysoké špunty. Široká a skvěle pohodlná.
Dámské Pánské	Dámské Pánské	Dámské Pánské
Altra Superior	Vychytávka: Altra Trail Gaiter
Bota na hory pro ty, kdo chtějí hodit s lehkýma nohama. Pro běžce závodka, pro chodce lehoučká, s nízkým tlumením, ale velmi měkká a pohodlná.	Aby vám do bot nepadalo jehličí.
Dámské Pánské	Detail

Brooks - stabilita a spolehlivost

Boty od amerického výrobce Brooks jsou navrženy tak, aby vám zajistily co největší stabilitu v terénu. Ať už se chystáte do náročného terénu plného kořenů nebo na kamenité stezky, tak Brooks vám zajistí pocit pohodlí a jistoty. Pokud se chystáte na delší vzdálenosti, tak ideální volbou bude model Caldera, jehož vysoké tlumení vám zajistí pohodlí po celou dobu. Pokud se chystáte na kratší či středně dlouhé túry, tak ideální kandidát by byl model Cascadia, ten vám v terénu zajistí maximální kontrolu a stabilitu v každé pohybu.

Brooks Cascadia 17	Brooks Cascadia 17 GTX	Brooks Caldera 6
Velice stabilní bota, která vás podrží jak v příměstském terénu tak náročných horských podmínkách. Perfektně se adaptuje danému terénu.	Nepromokavá varianta oblíbeného modelu Cascadia, která vám zajistí nohu v suchu i v deštivém počasí	Nejtlumenější trailový model značky Brooks zajistí maximální pohodlí i na dlouhé túry. Širší podrážka zároveň zajistí stabilitu v náročném terénu.
Dámské Pánské	Dámské Pánské	Dámské Pánské

Rok 2021 je nenávratně pryč a ať už byl jakýkoliv, jedno je jisté. Hodně se běhalo. Zajímá vás, které boty nejvíc frčely u nás v Best4Run? Udělali jsme si malý soukromý žebříček bot, které šly u nás nejvíc na dračku. Výsledky nás ani moc nepřekvapily, protože většina z nich je u nás stálicí už několik let. Pojďte se tedy podívat na nejprodávanější běžecké boty v roce 2021. 

Napřed pěkně žebříček. 

Top 10 běžeckých bot do trailu 2021

1. Inov-8 Trail Talon 290 
2. Inov-8 Trail Fly Ultra G 300
3. Hoka One One Challenger ATR 6 
4. Mizuno Wave Rider TT
5. Hoka One One Speedgoat
6. Altra Olympus 4
7. Inov-8 Roclite 290
8. Inov-8 Trailroc 280
9. Altra Superior 5
10. Inov-8 Trail Talon 235

Top 10 běžeckých bot na silnici 2021

1. Hoka One One Clifton 7
2. Altra Torin 4.5
3. Inov-8 Roadclaw 275 Knit
4. Hoka One One Carbon X
5. Saucony Triumph 19
6. Mizuno Wave Skyrise
7. Asics Gel Nimbus 23
8. Altra Escalante 2
9. Asics Dynablast 
10. Hoka One One Rincon 2

A teď bychom se na jednotlivé modely mohli podívat trochu podrobněji a říct si, proč jsou v tomhle žebříčku. Mimochodem, do žebříčku jsme zahrnuli pánské i dámské modely současně, protože většinou se dost kryjí.

Trailovky, které frčely v roce 2021

Inov-8 Trail Talon 290

Inov-8 Trail Talon 290 nás v několika obměnách provází už od otevření obchodu a můžeme o ní říct, že je to nejprodávanější bota, kterou jsme tady za celou dobu měli (díky, Inov-8, tohle se fakt povedlo). 

Je to univerzálka, která se hodí do lehkého terénu, ale zvládne i přeběhy po asfaltu a silnici, kterých je na českých horách víc, než dost. Uvádí se, že je to zhruba 60% na 40% ve prospěch terénu. My opět dodáváme, že čím méně běháte po silnici, tím lépe pro botu i vaše klouby. 

Inov-8 Trail Talon 290 má drop 8 mm a patří k tlumenějším trailovkám, které jsou vhodné i na dlouhé horské běhy nebo závody. Šířka boty je 4 z 5 a tím pádem pěkně sedí i na širším nártu a poskytuje tak dost pohodlí. Pod patou má podešev 19 mm, pod špičkou 11 mm a špunty jsou vysoké 4 mm. 

Inov-8 Trail Fly Ultra G 300

Tak touhle botou nás Inov-8 potěšil v dubnu 2021. A byla to pecka. Jedovatě zelená bota Inov-8 TrailFly Ultra G 300, na pohled úplně jiná než to, co Inov-8 dosud vyrobil. Vysoká podešev s opravdu velkorysým tlumením, podrážka rozdělená na dvě poloviny pro ten nejdokonalejší grip a citlivost na podloží. Samozřejmě grafén pro vyšší odolnost podrážky. 

Bota už podle názvu určená na ultra běhy, má podrážku o výšce 25 mm, kterou ještě doplňuje vkládací vložka Boomerang o síle 6 mm. Díky tomu jde o nejltumenější model od Inov-8, jaký jsme dosud měli v rukou. Drop je 6 mm a svršek má šířku 5, tedy nejširší, jakou Inov-8 nabízí. 

Kolem vydání téhle boty byl docela humbuk a čekalo se na ni jako na nový díl Harryho Pottera. S odstupem času musíme říct, že to byl humbuk dost oprávněný a že si Inov-8 TrailFly Ultra G 300 získala místo v našich srdcích. 

Hoka One One Challenger ATR 6

No a konečně je tu taky Hoka One One. Značka, kterou Češi začali objevovat teprve nedávno, a která si zaslouží být vidět. Univerzálka Hoka One One Challenger ATR 6 si vás získala hlavně tím, že obstojí jak na silnici, tak v lehkém terénu. A to jsou právě povrchy, na kterých se u nás běhá nejvíc. 

Challenger má velmi pohodlné tlumení, vyrábí se ve verzi klasické i WIDE pro širší chodidlo. Drop je 5 mm, a přestože vypadá robustně, váží jen 279 gramů (UK 8). 

Mizuno Wave Rider TT

Oblibu univerzálních modelů dokazuje i Mizuno Wave Rider TT 2. Jeho anatomie je založená na nejprodávanější silničce od Mizuna Wave Rider (momentálně už 25. generaci téhle objemovky). První verze téhle boty byla obdařená nenápadnými drápky na podrážce, zatímco verze 2 už se nestydí přiznat, že patří i do trailu. 

Mizuno Wave Rider TT je pohodlná, středně tlumená objemovka, která má to nejlepší ze silničky Mizuno, a k tomu taky podrážku, která podrží ve vlhké trávě nebo lehkém terénu. A proto je taky v tomhle žebříčku. 

Hoka One One Speedgoat 4

Jestli jste na něco opravdu čekali, pak to byla dodávka bot Hoka One One Speedgoat. Dělali jsme, co jsme mohli, ale dokázali jsme jich sehnat jenom omezené množství, které také bylo skoro hned pryč. Proč? 

Protože Hoka One One Speedgoat je bota s docela agresivním vzorkem, který se umí poprat i s větším bahnem a neklouže ani v náročnějším terénu. Navíc je také ve verzi úzké i wide, má bezkonkurenční tlumení a dají se s ním běhat ultra jako malina. 

Altra Olympus 4

Za to, že se mezi nejprodávanější bota dostala i Altra jsme hrozně rádi. Dělá nám totiž čím dál větší radost. Altra jako taková je příklon k přirozenému běhu, k dostatku místa pro prsty, k barefootovém stylu běhu, který ovšem zachovává to nejlepší možné tlumení a ochranu chodidla. 

A taková je Altra Olympus 4. Přestože má nulový drop, podrážka dosahuje celých 33 mm a je proto nejtlumenější botou od téhle značky. Budou z ní nadšení i začátečníci, kteří mají široká chodidla a hledají pohodlí. Každopádně je to nová cesta, po které se moc rádi vydáváme. 

Inov-8 Roclite 290

Poprvé jsme Inov-8 Roclite 290 testovali v roce 2017 na Zimním běhu přes Kosíř (článek o testování Roclite 290 si můžete přečíst tady). Byla to pecková novinka, úplně jiná než ostatní boty, které do té doby Inov-8 měl. Dostatečně úzká i na štíhlejší nárty, s vysokými špunty posazenými daleko od sebe, aby z podrážky dobře odcházelo bahno nebo sníh, dělaná jak do blátivých terénů, tak na pevný povrch. 

Časem ji v Inov-8 obohatili o grafén pro větší odolnost a grip, vychytali několik nedostatků v oblasti šněrování a teď je z ní luxusní kráska do pořádného terénu, kterou doporučuje i naše reprezentantka v orientačním běhu Vendula Horčičková. 

Inov-8 Trailroc 280

Popravdě musíme říct, že nás tahle bota v našem žebříčku dost překvapila. Je to totiž model dost specifický, který si najde uplatnění hlavně na šotolině a pevném povrchu. A těch, co běhají právě po něm zase tolik není. 

Překvápkem žebříčku je pro nás tedy Inov-8 Trailroc 280. Je to tlumenější verze staršího modelu Trailroc 285, který patřil mezi miláčky. Nová verze je obutá na stejné podrážce, šířka kopyta je 3 z 5, takže padne spíš na užší nárty. Drop 8 mm a ochrana proti proražení PowerPlate z ní dělají botu do hor a na kamení. 

Altra Superior 5

Na konci žebříčku se konečně objevují i boty s nižším tlumením, jako je Altra Superior 5. Tohle je bota, kterou jsme si u nás soukromě velmi oblíbili. Je totiž velmi měkkoučká a pohodlná, responzivní, ale kdo má rád přirozený běh, nemusí se vůbec bát ji vzít na dlouhé kilometry do hor. 

Nulový drop je u Altry samozřejmostí, takže pozor, pokud na ni chcete přejít. Ze začátku vás mohou táhnout lýtka, ale brzy si zvyknete a budete si tyhle boty užívat. Superior 5 je super bota pro ty, kdo nechtějí nosit žádnou váhu navíc, mít pohodlí, perfektní grip, dost místa pro prsty a jistotu došlapu i v náročnějším terénu. 

Inov-8 Trail Talon 235

Mezi nejprodávanější se zařadil také lehčí bráška našeho favorita - Inov-8 Trail Talon 235. Oproti modelu 290 (viz první místo tohoto žebříčku), je tohle bota výrazně lehčí. Už na první dotek poznáte, že je to lehká váha, která bude sedět lehkonohým běžcům, které baví po horách doslova lítat. 

Hodí se pro ty, kdo běhají dlouhé tratě, mají dobrou techniku a v nohách už něco naběháno. Drop je 4 mm, váha 235 gramů, šířka je 4 z 5 a určením jde o univerzálku na výkonostní tratě. 

Nejprodávanější silničky v roce 2021 podle Best4Run

Hoka One One Clifton 7

Hoka One One Clifton 7 patří k botám, které jsme nejčastěji doobjednávali. Prakticky se u nás na ně stála fronta. Jakmile se nám je povedlo sehnat, šly okamžitě pryč. Proč? Protože jsou pohodlné a rychlé. 

Boty od Hoka One One skoro nic neváží, a stejně je tomu i u Clifton 7. Výška podešve pod patou je 29 mm, drop 5 mm a váha dvacet deka. Díky výraznému vykrojení boty vás nutí běhat po špičkách a předních částech chodidel, což vede ke zrychlování a zlepšování došlapu. Dělá se ve verzi klasické i wide, a získal si už srdce mnoha běžců. 

Altra Torin 4.5

Dvojkou mezi silničkami letos byla Altra Torin 4.5. Tahle bota je pro nás velký objev. Už proto, že když si ji u nás v prodejně obujete, slyšíme jenom: Páni, tak tohle je super. To je papučka! nebo Tak takhle pohodlnou botu jsem ještě neměl/a. 

Právem je tahle bota mezi nejprodávanějšími. Nulový drop, vysoké tlumení, dost místa pro prsty a vychytaná anatomie boty, která nohu pěkně uloží a odtlumí. Ideální i pro ty, kdo se trápí s achillovkami, příčnou klenbou, haluxy a výrustky. Tohle je úplně nový zážitek. 

Inov-8 Roadclaw 275 Knit

Inov-8 Roadclaw 275 Knit je, stejně jako trailovka Trail Talon, tahounem už spoustu let. Sice jsme tak trochu vyhlíželi, že je letos převálcuje Hoka One One, ale kdepak. 

Inov-8 Roadclaw 275 Knit je prakticky jediná silnička od Inov-8. Její největší devizou je široká špička, která odpovídá šířce 5 z 5. Drop 8 mm sice zajišťuje pohodlíčko, ale protože je to pořád Inov-8, nepřijdete o kontakt s povrchem a o přirozený feeling při běhu. 

Hoka One One Carbon X

Tak a teď je jedna závodní raketa. Hoka One One Carbon X přišly na trh v roce 2019. Poprvé tu Hoka použila karbonový plát, který naprosto přesně přenáší energii v botě. Nebyla s tím sice první, ale v Carbon X se jí tahle technologie rozhodně vyplatila. 

Občas tuhle botu dáváme jen tak ze srandy vyzkoušet rychlým běžcům, kteří si přišly pro úplně jiné boty. V tomhle se totiž nedá běhat pomalu a budete z toho nadšení. Hoka One One Carbon X je určená na kratší a velmi rychlé běhy se závodními ambicemi. Jestli už nevíte, jak zrychlit, zkuste tuhle naši tajnou zbraň. 

Saucony Triumph 19

Ani tahle bota není žádným překvapením. Vítěz žebříčku Runner´s World v kategorii tlumených bot, nám často zachraňuje běžce, kteří mají pár kil navíc nebo jsou po operaci velkých kloubů. Tohle je totiž ztělesněné pohodlí. 

Saucony Triumph 19 jsou dostatečně široké a tlumené lehkou pěnou, takže moc neváží. Jestli Saucony něco umí, tak je to responzivní mezipodešev, která luxusně vrací každý došlap. V tomhle je radost chodit i běhat. 

Mizuno Wave Skyrise

Mezi silničkami rozhodně vedly tlumené modely. Mezi nimi také Mizuno Wave Skyrise. O něco lehčí bráška modelu Mizuno Wave Sky, který si nachází cestu k srdcím (a nohám) těch běžců, kteří potřebují vysoké tlumení. Často ho u nás kupují běžci, kteří vypadají spíš jako baskeťáci, protože se nám docela daří zásobovat je i velikostmi 50+. 

Mizuno Wave Skyrise je hodně tlumená objemovka s lehkým a prodyšným svrškem, která je připravená pořádně odtlumit i silné nárazy do povrchu. 

Asics Gel Nimbus 23

Když jsme u trailovek mluvili o tom, že některé modely jsou s námi už léta, platí to i pro Asics Gel Nimbus. Cesta k němu nebyla úplně jednoduchá, od Asics jsme vyzkoušeli spoustu modelů. Ujistili jsme se ale, že Nimbus je fakt pecka, že se k ní rádi vracíme nejen my, ale také naši běžci. 

Asics Gel Nimbus je střižen na úzkém kopytě, které nohu krásně podrží. Tlumením patří mezi to nejlepší, co jsme tu zatím měli, nejvíc sedí běžcům, kteří jsou zvyklí na klasický střih běžeckých bot. Drop Nimbus je 10 mm, váha něco málo přes 300 gramů, takže vyhovuje i těžším běžcům.  

Altra Escalante 2

Na úplně opačné straně spektra než posledně jmenovaný Nimbus, je Altra Escalante 2. Tuhle botu byste prakticky mohli smotat do kapsy. Je to silnička s nulovým dropem a barefootovým DNA, které ale vyvažuje vcelku příjemné tlumení. 

Jde o závodku, o botu rychlou a lehkou. Je svobodná a svobodu dává i celému chodidlu. Na noze sedí naprosto bezkonkurenčně a je radost s ní poprvé vyběhnout. 

Asics Dynablast

Asics Dynablast pro nás byla velká novinka a vypadá to, že je prozatím taky beznadějně vyprodaná. Dynablast nezamlčuje ani kousek toho, co Asics dal běžeckému světu. Přidává ale lehkost a rychlost, na kterou jsme zvyklí od jiných značek. 

Dynablast je bota navržená pro ty, kdo se trápí s došlapem na patu a snaží se ho trochu zlepšit. Pokud se znovu objeví, rozhodně ji zase naskladníme. 

Hoka One One Rincon 2

Do žebříčku se vešla ještě jedna Hoka, tentokrát je to Hoka One One Rincon 2. Extrémně lehká, na noze ji prakticky necítíte. O něco méně tlumená než nejprodávanější model Clifton, určená těm, kdo už mají naběháno. 

Hoka One One Rincon 2 je bota, se kterou se nemusíte stydět na žádném závodě, protože vám dokáže pomoci zaběhnout ho co nejlépe. 

Co se do žebříčku nevešlo? 

Pak tady ještě máme pár překvápek, které sice úplně nepasují do našeho žebříčku TOP 20 nejprodávanějších bot na silnici i do terénu, ale o kterých jsme vám rozhodně chtěli říct. Jednak proto, že to jsou skvělé věci, jednak proto, že se taky prodávaly jako housky na krámě. Tady jsou: 

• Inov-8 Roclite PRO 400 GTX - na začátku jsme turistickým botám od Inov-8 moc nevěřili, ale teď pokaždé voláme, že chceme ještě. Roclite 400 je naprostá pecka, skvěle udělaná bota na dlouhé treky, která nepromokne, je lehká, má podrážku, která neklouže a celkově je úžasná. Škoda, že jich je tak málo.  
• Skinners - ponožkoboty, jasně, už je známe. Letos jsme ale přidali dětské verze, které naši maličcí milují a nechtějí je zouvat. Vyšla taky verze 2.0, která je prodyšnější a vychytanější než všechno, co bylo předtím. 
• DexShell nepromokavé ponožky - tohle už trochu opakujeme, ale DexShell letos kromě nepromokavých ponožek přišel taky s nepromokavými rukavicemi a čepicemi. A je to paráda. 

Je tu nová trailovka na dlouhé utraltraily. Jestli jsme byli nadšení z bot, které obsahovaly příměs grafenu, teď je tu úplně nová pěna G-Fly. Obsahuje grafen, je pohodlná a stabilní. A je základem pro novou botu Trailfly. Na trh jde Inov-8 Trailfly Ultra G-300 Max 8. dubna 2021. 

Tlumení a komfort jsou bezesporu klíčové a zároveň nejžádanější vlastnosti běžeckých bot. U obutí na ultratrail to platí dvojnásob, protože s přibývajícími kilometry není nad to udržet chodidla v maximálním pohodlí. Při běhu v terénu ale kromě pohodlí potřebujete i maximální stabilitu a schopnost číst terén, aby nedošlo k podvrtnutí, nebo pádu. Proto jsme u TRAILFLY použili patentovanou technologii ADAPTER FLEX - 10mm hluboký zářez ve střední části tlumení, který radikálně zvedá flexibilitu celé boty a tím i její schopnost vnímat terén. Důležitou roli zde hraje i 6 mm drop podporující přirozenou práci chodidla.

Nová bota na ultra

Proč na trh přišla Inov-8 Trailfly Ultra G 300 Max? Proto, abyste měli v čem běhat extrémně dlouhé ultra traily. Takové, ve kterých nechcete řešit potíže, a naopak si chcete užít volnost běhu až do konce. Proto je tahle bota dostatečně tlumená, ale zároveň patří k tomu nejodolnějšímu, co Inov-8 umí vytvořit. 

Kde se bere supertlumení? 

Trailfly G 300 vychází z myšlenky nejnovější boty Inov-8 Terra Ultra G 270 (v roce 2022 přejmenovaná na Trailfly G 270). Ta patří k nejširším, které má Inov-8 v ranečku. Zároveň má ale nulový drop, takže je docela náročná na techniku a došlap, resp. nutí vás zvyknout si. Ne všem sedí hned od začátku. Výška pěny (podrážky a mezipodešve) v patě i na špičce je 12 mm. 

Oproti tomu šotolinové Trailroc 280 mají pod patou 20 mm a pod špičkou 12mm, univerzálky Trail Talon 290 11 mm na špičce a 19 mm na patě. Osmimilimetrový drop je u tlumenějších Inov-8 klasikou. 

Nová Trailfly Ultra G 300 Max má sice sklon 6 mm, ale pod špičkou najdete 19 mm a pod patou dokonce 25 mm tlumicí pěny. A to je teda něco. Přidejte k tomu 6mm vložku Boomerang a máte tlumení, o jakém se nám u Inov-8 dosud nesnilo. 

Co je tady vůbec nového? 

Největší inovací je rozhodně pěna G-FLY, kterou tu Inov-8 použil poprvé. Jak už to tak u takových pěn bývá, samozřejmě mají běžci zajistit delší pocit pohodlí na dlouhých bězích, a také vylepšit energetickou návratnost. Která nová pěna ale ne? Zatím jsme ještě neměli tu možnost si boty pořádně oběhat, očekáváme od nich ale jednak větší pohodlí než u ostatních Inov-8, a také delší životnost, kterou podrážce zajišťuje grafen. 

Jakmile botu dostanete do ruky, určitě vás zarazí tvar podrážky. 4milimetrové špunty tu jsou pro opravdu skvělý grip. Zároveň podrážku brázdí prohlubeň mezi přední částí a patou, která jí má zajistit mnohem větší flexibilitu. 

Co od ní čekáme? 

Tak od téhle krásky čekáme spoustu lásky. Především proto, že by měla být pohodlná a vydržet dlouho. To znamená spousty šťastných kilometrů. Vypadá to, že to nebude bota, se kterou by chtěli běhat ti, kdo rádi čtou každý kámen v terénu a dávají přednost lehoučkým šlupkám. Tohle bude bota pro ty, kdo se nestydí vzít si na dlouhé traily špičkovou pohodlnou botu se skvělým gripem, pohodlným a pevným usazením nohy a nejlepšími technologiemi. 

Tak co, jdete do toho? Tady je: Inov-8 Trailfly Ultra G 300 Max