Kurz: Nauč se běhat správně s Robertem Jurečkou
Kód: 138887/20. 138887/19. Zvolte variantuDetailní popis produktu
Robert Jurečka je fyzioterapeut s kouzelnýma rukama, který se věnuje běžecké a sportovní fyzioterapii. Spolu s bratrem mají fyzioterapeutické ordinace v Hranicích, Lipníku nad Bečvou a Přerově. Působí také jako běžecký trenér a zaměřuje se na přirozené postavení chodidla při běhu a sportu.
Termíny
Pro letošek vypisujeme 2 termíny, vyberte si ten, který vám sedne:
- 20. 6. 2026 od 12:30 do 17:00
- 19. 9. 2026 od 12:30 do 17:00
Místo konání
Best4Run Přerov, běžecká speciálka, Tovární 2994/4, Přerov
Obsah kurzu
- Přivítání, představení sebe a účastníků seznámení s obsahem cca 30 min.
- Drobná diagnostika chůze a běhu frekventantů vysvětlení výsledků,
- Teorie: Anatomie biomechanika snad 30 min.
- Praxe rozcvička 10min. technika, a cviky jak si techniku běhu osvojit.
- Diagnostika po vysvětlení jestli se změnilo něco v chápání.
- Teorie s praxí speciálních cviků na konkrétní svalové skupiny přetěžované během a civilizačním vlivem.
- Patologie a úrazy.
- Vybavení, obouvání, technická podpora.
- Běžecká abeceda, systémy tréninků, dotazy.
Kurz probíhá za každého počasí. Bude venku i uvnitř, přizpůsobte tomu oblečení. S sebou jen běžeckou obuv, sportovní oblečení, vodu.
Kurz je nutné uhradit předem (v košíku, prosím, zvolte Převod na účet nebo Platba kartou online).
Na kurz nelze použít slevu s kódem ChciBehat.
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
